BROOKS RUNNING TEAM NEWS

Zweimal strahlende und einmal entt�uschte Gesichter in Menden

Wed, 08 May 2013 00:00:00 +0200

Mensch, da w�re uns ja fast noch das Ergebnis von der Staffel bei der Westdeutschen� Langstaffel Meisterschaft durchgegangen. Christof, Fynn und Michael waren in Menden bei den M�nnern �ber 3x 1.000 m am Start. Und� bei der U 20 waren Leon, Yannik und Paul auf der Strecke.��
F�r die Bestbesetzung bei der M�nnerstaffel ging es nicht nur um die Erf�llung der DM Norm f�r Rostock (7:40,00). Es sollte gleich auch die Norm f�r die Hallen-DM von 7:30,00 min unterboten werden. Beides wurde in Ma�arbeit von 7:29,68 min erfolgreich erledigt. Dazu sprang Rang 4 heraus. Bei der Deutschen Meisterschaft soll es dann deutlich schneller werden.
Die Voraussetzungen f�r die U 20 Staffel war gar nicht so gut. Zwei� U 18 Athleten liefen in der Staffel mit. Dazu hatten Leon und Yannik mit gesundheitlichen Problemen in letzter Zeit zu k�mpfen und Paul Kochh�user steckt� mitten im Abitur.
Die Euphorie von Coach Pierre Ayadi war also hier im Vorfeld nicht gerade hoch. Umso h�her ist die Leistung der drei Jungs zu bewerten, die sich mit 7:58,29 min und Platz 6 sicher f�r ihre erste Staffel Deutsche Meisterschaft qualifizierten!
Keine Probleme mit der Quali erwartete der Coach dagegen bei der Staffel der weiblichen U20. Aber einige Stunden vor dem Start musste Marina Wrede aus der Ambulanz des Krankenhauses melden, dass ein Start f�r sie unm�glich sei. Isabel Dillenh�fer stand schnell als Ersatz bereit und gemeinsam mit Sarah Sager und Vanessa Guting sollte es mit der Quali trotzdem klappen. Doch die Entt�uschung im Ziel war riesig. Um die Winzigkeit von 7 Hundertstel wurde die Norm verpasst.

Hollop mit Bestzeit in Bremen

Mon, 06 May 2013 00:00:00 +0200

W�hrend Iki und Knut beim Fisherman’s Friend StrongmanRun auf dem N�rburgring am Start waren, ist Dominik Hollop bei der Deutschen Langstreckenmeisterschaft �ber 10.000 m auf der Bahn unterwegs gewesen.�
In 31:46,53 min belegte Dominik in der U 23 den 10. Platz. Obwohl sich Dominik zu Beginn wie geplant ganz am Ende des Feldes einsortierte, war das Angangstempo mit 6:06 min auf den ersten 2 km schneller, als von ihm erwartet. Im Verlauf des Rennens konnte er sich dann weiter nach vorne arbeiten.
Mit einer schnellen Schlussrunde unterbot er seine Bestzeit auf der Bahn um �ber 30s. Auch auf der Stra�e war er bisher nur unwesentlich schneller. F�r die n�chsten Wochen sind nun k�rzere Wettk�mpfe und die Qualifikation f�r die U 23 DM �ber die 5.000 m geplant.
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Starker Saisoneinstieg

Mon, 29 Apr 2013 00:00:00 +0200

�Bei der 25. Auflage des W�rzburger Residenzlaufs ging es am Wochenende hei� her. Mit dabei waren aus unserem Team Michael Wilms und Christof Neuhaus. Neben den beiden war auch der frischgebackene Crossweltmeister aus Kenia Japhet Korir dabei. Er war nur einer von drei L�ufern, die die 28 min Marke unterboten. Das war schon absolute Weltklasse.
Auch wenn das man es bei den Zeiten nicht vermuten mag, die Strecke um die bekannte W�rzburger Residenz war nicht von schlechten Eltern. In 4x 2,5 km Runden mussten jeweils einige H�henmeter absolviert werden. In guter Teamarbeit wechselten sich Michi und Christof Kilometer f�r Kilometer ab und liefen ein sehr gleichm��iges Rennen.
Am Ende hatte der deutsche Vizemeister �ber 3.000 m� Michi Wilms die Nase knapp vorne und verbuchte mit 31:23 min eine neue Bestzeit. �ber 20 s schneller als im Vorjahr. Kurz dahinter verpasste Christof Neuhaus in 31:25 min seine Bestzeit nur hauchd�nn.
�Hier noch Stimmen zum Lauf von Trainer und L�ufern.
Fazit von Coach Ayadi: „Der erster Wettkampf in der Saison ist immer etwas schwer, aber beide haben sich in sehr guter Form pr�sentiert. So schnell sind beide noch nie in die Saison gestartet!"
Christof: "Es war eine tolle Veranstaltung mit mehreren 1.000 Zuschauer. Dazu diese Kulisse. Der Lauf hat richtig Bock gemacht und ich freue schon auf die n�chsten Wettk�mpfe"
Michi: "Sicher w�re auf einer flachen Strecke noch etwas mehr drin gewesen. Aber jetzt freue ich mich auch sehr auf die k�rzeren Wettk�mpfe auf der Bahn!"

Vanessas deutliche Steigerung

Mon, 22 Apr 2013 00:00:00 +0200

Bei der westdeutschen Langstrecken Meisterschaft in Essen ist Vanessa Guting erstmals �ber 5.000 Meter auf der Bahn an den Start gegangen. Dabei konnte sie mehr als �berzeugen.

Nach vorsichtigem Beginn am Ende des Feldes arbeitete sich Vani immer weiter nach vorne und beendete das Rennen mit einem starken Finish als Siebte. Dabei verbesserte sie ihre 5.000 m-Stra�enlaufzeit um �ber eine Minute auf 19:10,38 min.

Das Ergebnis zeigt, dass sie trotz Abistresses und deshalb ohne Trainingslager erfolgreich an ihrer Grundlagenausdauer gearbeitet hat. Die Basis f�r schnelle Zeiten auf der Mittelstrecke scheint gelegt zu sein.

Zweites Zuhause in Italien

Mon, 15 Apr 2013 00:00:00 +0200

Ein immer� wiederkehrendes Ph�nomen zu Ostern. Kaum ist der Fr�hling da, fliegen zahlreiche Dortmunder� Leichtathleten aus in alle Himmelsrichtungen. Dieses Mal ging es unter anderem� nach Arizona, Spanien und Italien.

Michaels Destination hie� Italien.� Er war Teil der gut 20 Athleten gro�en Gruppe, die sich auf den Weg gemacht hat nach Milano Marittima an der italienischen Adriak�ste. F�r ihn war es das erste Trainingslager unter professioneller Leitung au�erhalb Deutschlands. Im Vorfeld hatte Michael nur gute Nachrichten aus dem Vorjahr zu h�ren bekommen. „Ich muss sagen: Meine Erwartungen wurden �bertroffen!“

Er hat uns seinen Bericht zu seinem ersten Trainingslager au�erhalb Deutschlands geschickt.

Bereits ab dem ersten Tag f�hlten sich die Athleten wie Zuhause. Hotelier Luciano, seine Tochter und die Angestellten des Hotel Ambra haben sich hervorragend um das BRT gek�mmert. Aber auch Helga u. Werner Koglin, die seit einigen Jahren in Italien Rad- und Laufsport-Ferien organisieren, standen ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Werner ist selber Langstreckenl�ufer, vor kurzem wurde er in seiner Altersklasse Westdeutscher 10 km Meister und wei� daher bestens wie den ambitionierten Leichtathleten zu helfen ist.

„Das Wichtigste, das Training, lief f�r die meisten von uns wirklich gut. Bei einer so gro�en Truppe kommt man um die eine oder andere Verletzung nicht herum. Aber auch dann sind die Betroffenen nicht eingeknickt und haben die zahlreichen M�glichkeiten des Alternativ-Trainings, die uns zur Verf�gung standen, flei�ig genutzt.“

So konnte jeder beispielsweise im nahe gelegenen Fitnessstudio Krafttraining machen oder Rad fahren. Der Besuch eines Schwimmbades war auch m�glich, entweder zum mehr oder weniger gem�tlichen Schwimmen� oder zum bei Athleten sehr beliebten Aquajoggen.

Die allt�glichen Trainingseinheiten, normalerweise 2 bis 3 am Tag, fanden im Stadion in Cervia, im 1 km entfernten Pinienwald oder am Strand statt. Da unser Hotel quasi am Strand liegt, bot es sich an, morgens vor dem Fr�hst�ck ein L�ufchen durch den Sand zu machen. Die Atmosph�re im Stadion war wie die bei einem Wettkampf, da sich �ber Ostern sehr viele Athleten� in Cervia und Umgebung aufhielten.

Darunter auch einige bekannte Gesichter aus der deutschen Laufspitze. Das Wetter haben wir als durchwachsen empfunden, aber wenn man bedenkt, welches wir in Deutschland zur�ckgelassen haben, war uns damit gut gedient.

Wir konnten plangem�� trainieren und einige von uns haben mit Sicherheit ihre Einheiten-pro-Woche- oder Kilometer-Rekorde geknackt. Wer viel trainiert, muss nat�rlich auch gut regenerieren. Zum einen haben wir das eiskalte Wasser der Adria genutzt, um unsere Beine nach intensiven Einheiten zu k�hlen, zum anderen hatten wir die freundliche Unterst�tzung Franziska Schmids, unserer Physiotherapeutin.

Neben regenerativen Massagen hat sie auch den einen oder anderen Notfall behandelt. Au�erdem wurden wir unterst�tzt von der Firma Ultrasports. Friederike Feil, die selbst am Trainingsgeschehen teilnahm, hat uns einen sehr lehrreichen Vortrag �ber Ern�hrung in Verbindung mit Leistungssport gehalten. Das Interesse war so gro�, dass sogar Sportler aus anderen Unterk�nften teilnahmen.

Nat�rlich gab es auch Zeit f�r andere Aktivit�ten neben dem Sport. So haben wir u.a. Ausfl�ge nach Ravenna (sehr sch�ne Altstadt), in eine �lm�hle (wo man exquisite �le erwerben konnte), auf eine
Radsportmesse und den Wochenmarkt von Cervia gemacht. Zwischendurch war noch genug Zeit, um in netter Runde Karten zu spielen oder im Strandcaf� einen Cappuccino zu genie�en. In knapp zwei Wochen hatte man die Gelegenheit, sich untereinander noch besser kennenzulernen. Damit ist die Verbundenheit einiger von uns noch gr��er geworden. Lagerkoller? Nicht bei uns! N�chstes Jahr gerne wieder. Und jetzt? Die getankte Kraft auf deutschen Bahnen und Stra�en rauslassen in den kommenden Wochen und Monaten.

Christof und Philipp siegen drau�en

Tue, 19 Feb 2013 00:00:00 +0100

Beim Crosslauf in Sythen bewies Christof, dass er den Wechsel zwischen dem Hallenoval und dem schwierigen Gel�nde bestens beherrscht.�Auf der Mittelstrecke �ber 3.600 m �bernahm Christof nach etwa der H�lfte die Spitze des Feldes und baute seinen Vorsprung kontinuierlich aus. Dabei f�hlte er sich gerade in den matschigen Passagen recht wohl und konnte seine Kraftausdauer ausspielen. Im Ziel hatte er dann komfortable 10 Sekunden Vorsprung auf den Zweiten und sogar 30 s auf den Drittplatzierten. Mit seiner Zeit von 11:32 min stellte er sogar einen neuen Streckenrekord auf. Damit scheint Christof gut ger�stet f�r den geplanten Start bei der Cross DM in drei Wochen.�

�hnlich gut lief es auch bei Teamkollege Philipp. Er bereitet sich derzeit auf seinen Marathonstart in Wien Mitte April vor. Daf�r stehen nat�rlich auch regelm��ig lange Dauerl�ufe um die 30 km auf dem Plan. Die Bertlicher Stra�enl�ufe boten da eine willkommene Abwechslung. Philipp konnte seinen "30er" im Rahmen eines Wettkampfes absolvieren. Nat�rlich wurde es dann etwas schneller als geplant, praktisch ein gesteigerter Lauf, denn der Sieg sollte es dann sein. Diesen holte sich der Marathoni dann auch in 1:57:57 Std. und scheint auf einem guten Weg, was seine Form f�r Wien angeht!

Caro sammelt Erfahrung in D�sseldorf

Tue, 12 Feb 2013 00:00:00 +0100

In D�sseldorf hat das internationale PSD Bank Hallenmeeting stattgefunden.
Mit dabei� waren unsere Athleten� Carolin im 800 m B-Lauf und Michi im 1.500 m C-Lauf. F�r beide war es das erste gro�e Meeting in dieser Hallensaison und die Kulisse war mit �ber 2.000 Zuschauern und ausverkauften R�ngen beeindruckend.

Michi konnte sich im gro�en Feld am Start gut durchsetzen und fand sich pl�tzlich direkt hinter dem Tempomacher wieder - so war das eigentlich nicht geplant. Trotzdem f�hrte er das Feld hinter dem Pacemaker dann bis zur 1.000 m Marke an und musste auf den letzten Runden nur 2 Gegner passieren lassen. Als Dritter in 3:51,94 min lieferte er eine solide Leistung ab.

Caro hatte es �ber 800 m mit starker Konkurrenz zu tun. Nach einem etwas verpatzten Start fand sie sich pl�tzlich am Ende des Feldes wieder. Gl�cklicherweise war das Tempo trotzdem sehr hoch. Nach 400 m arbeitete sich Caro langsam auf Platz 2 vor und hielt diesen Platz auch auf den letzten 200 m bis ins Ziel. Als Zweitplatzierte hinter der Schweizerin Selina B�chel verbuchte Caro erneut eine pers�nliche Bestzeit von 2:08,83 min und ist damit derzeit die siebtschnellste deutsche 800 m-L�uferin.
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Freud und Leid bei der Westdeutschen Meisterschaft nah beieinander

Wed, 06 Feb 2013 00:00:00 +0100

Die Westdeutsche Meisterschaft war die Generalprobe f�r das "Heimspiel", die deutsche Hallenmeisterschaften in zwei Wochen in der Helmut-K�rnig Halle. Mit dabei war ein gro�er Teil unseres Teams. Zu �berzeugen wusste einmal mehr die Carolin, die sich nach bestandener Masterpr�fung am Donnerstag schon wieder angriffslustig zeigte. Gegen renommierte Konkurrenz zeigte sie ein taktisch gutes Rennen und lieferte als Zweitplatzierte eine neue pers�nliche Bestzeit von 2:09,77 min �ber die 800 m ab. Als n�chster Start ist ein 800 m Rennen beim internationalen PSD Bank Meeting am Freitag in D�sseldorf (live auf Eurosport) geplant.

Nicht wie gew�nscht lief es dagegen bei Christof. Eigentlich auf Bestzeiten programmiert zeigte der Germanistikstudent bei seiner letzten Chance sich f�r die DM zu qualifizieren Nerven und begann das Rennen �ber 1.500 m zu forsch. Bei 1.000 m war er noch im Soll, doch dann wurden die Beine schwer. Im ersten Augenblick sichtlich entt�uscht �berwog im Nachhinein aber die Zufriedenheit, denn in den letzten Monaten hagelte es Bestzeiten.

�ber 1.500 m der U20 verpasste der noch zu U18 geh�rende Yannik Giese zu Beginn den Anschluss und auch eine neue Bestzeit und die erhoffte DM-Quali nur knapp. Keinen guten Tag erwischte auch Vanessa, die �ber 1.500 m deutlich �ber ihrer Bestzeit blieb.

Extra f�r die 3x1.000 m Staffel angereist konnte Michi Wilms das BRT - Trio (mit Christof und Fynn) zwar zum Titel f�hren, die angestrebte DM-Norm wurde aber leider um gut zwei Sekunden verpasst.

Vor der Staffel hatte Fynn schon f�r ein Highlight gesorgt. �ber 3.000 m setzte er sich nicht nur gegen den Wattenscheider Favoriten Lohse durch, sondern sicherte sich in neuer pers�nlicher Bestzeit auch die DM-Norm f�r das Heimspiel. Nun hat er die Qual der Wahl, ob er bei der DM �ber 1.500 m oder 3.000 m antritt, hat aber schon verraten, dass die Tendenz wohl zur l�ngeren Strecke geht!

Dominik �berzeugt bei Cross U23 L�ndervergleich

Sun, 03 Feb 2013 00:00:00 +0100

Eigentlich waren f�r Dominik Hollop gar keine Crossl�ufe mehr geplant, denn der Fokus liegt im Fr�hjahr auf der Stra�e. Doch dann kam unverhofft die Einladung f�r das Team Deutschland zum U23-L�ndervergleich im Rahmen des internationalen Crosslaufes in Grevenbroich - Neukirchen. Dieser Crosslauf ist neben Darmstadt und Pforzheim der dritte Part des deutschen Crosscups und immer entsprechend gut besetzt. Die Einladung nahm Dominik nat�rlich gerne an und rechtfertigte sie als 10. der U23 Wertung. Als zweitbester deutscher U23 Athlet im Team Deutschland hatte er zudem gro�en Anteil, dass hinter der Schweizer Mannschaft Platz 2 belegte werden konnte.

F�r eine �berraschung im positiven Sinn sorgte Leon. In der sowohl mit Masse als auch Klasse stark besetzten U18 Entscheidung �ber 4.200 m mischte Leon von Anfang an vorne mit und beendete das Rennen als 5. in 15:23 min. Dabei lie� er einige Gegner der NRW-Auswahl hinter sich und �berhaupt waren nur Athleten der Auswahlmannschaften vor ihm. Eine Nominierung h�tte er somit verdient gehabt. Voller Motivation geht es f�r Leon nun wieder ins Training, um diesen guten Eindruck auch bei der Deutschen Crossmeisterschaft Anfang M�rz zu best�tigen!

N�chste Qualifikation f�r Dortmund

Sun, 27 Jan 2013 00:00:00 +0100

Eine Woche nach ihrer DM-Normerf�llung �ber 800 m legte Caro mit 56,24 s �ber 400 m die n�chste Norm f�r das Heimspiel, der Hallen DM in Dortmund, nach. Gleich zu Beginn setzte sie sich an die Spitze ihres Laufes bei den Westf�lischen Hallenmeisterschaften und gab diese auch bis zum Ende nicht mehr ab. Die neue Titeltr�gerin war nach ihrem Rennen zufrieden, wenn sie auch auf den letzten 50 m das Laktat in den Beinen merkte. "Aber das ist ja gerade bei den 400 m ganz normal" war ihre Erkl�rung danach. Mit dieser Leistung geh�rt sie sowohl �ber 400 m als auch �ber 800m zu den derzeit schnellsten deutschen Damen unter dem Hallendach.

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�ber die 1.500 m der Frauen erk�mpfte sich Vanessa, die noch zu U 20 geh�rt, eine neue Saisonbestzeit von 5:01 min und belegte damit den achten Platz.

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Auf der Jagd nach der DM musste Christof Neuhaus mit der Unprofessionalit�t des Ausrichters der Westfalenmeisterschaft k�mpfen. Eigentlich war das Rennen perfekt geplant. BRT-Neuzugang Michi Wilms sorgte f�r das richtige Tempo und im Kampf um die Meisterschaft waren auch genug namhafte Gegner im Rennen. Alles lief wie am Schn�rchen, doch nach 650 m wurde das Rennen abgebrochen, die Zeitnahme lief nicht mit.

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Nat�rlich kann mal ein technischer Fehler passieren, aber warum braucht man �ber 3 Runden um diesen zu bemerken und das Rennen zu stoppen? Nach einiger Diskussion wurde das Rennen 45 min sp�ter erneut gestartet und Christof bewies mentale St�rke. Statt zu meckern nahm er die Situation wie sie war und lief wieder ein starkes Rennen - bis zum Schluss. Als 5. erzielte er in 3:56.30 min eine neue pers�nliche Bestzeit. Leider verpasste er die DM-Norm um 1,8 s. Was w�re ohne den Fehler der Zeitnehmer m�glich gewesen? Bei den Westdeutschen Meisterschaften am kommen Sonntag in der Dortmunder Helmut K�rnig Halle besteht nun die letzte Chance, sich f�r das Heimspiel an gleicher Stelle zu qualifizieren!

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Gro�e Ehre unterdessen f�r unseren Langstreckler Dominik. Er� wurde f�r das "Team Deutschland" beim U-23 L�ndervergleichskampf eingeladen. Im Rahmen des 20. Energie Cross am 02.02. in Neukirchen wird dieser Wettkampf durchgef�hrt. Wie in den Vorjahren wird die deutsche Mannschaft dabei auf Auswahlmannschaften aus verschiedenen Nationen treffen. Dieser L�nderkampf geht �ber eine Distanz von 7,7 km.� F�r das "Team Deutschland" k�nnen je sechs L�ufer/-innen starten, von denen vier f�r die Mannschaft gewertet werden.

Gro�ereignis wirft seine Schatten voraus

Fri, 25 Jan 2013 00:00:00 +0100

W�hrend Knut und Iki sich auf nach England machen, um beim Tough Guy teilzunehmen und vielleicht einen Doppelerfolg feiern, bereitet sich Dortmund auf das n�chste sportliche Topevent vor.� Am 23. und 24. Februar wird Dortmund, die Heimat des Brooks Running Teams, endlich mal wieder der Nabel der deutschen Leichtathletikwelt sein. Nach einigen Jahren Pause wird die deutsche Hallenmeisterschaft in Dortmund ausgetragen. Darauf mussten die Fans seit 2004 warten. Gerade deshalb ist der Ansturm auf die Tickets f�r dieses sportliche Highlight gro� wie nie zuvor. Erstmals in der Geschichte der Leichtathletik erwartet der Deutsche Leichtathletik Verband bereits im Vorverkauf ein ausverkauftes Haus.

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Die 6.000 Zuschauer werden sicherlich f�r eine Superstimmung sorgen, wie fr�her bei beliebten Indoor Meetings. Diese Stimmung wollen sich nat�rlich auch unsere Mitglieder nicht entgehen lassen und haben in den vergangen Monaten so manchen Liter Schwei� daf�r vergossen.

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F�r drei von ihnen ging gleich im ersten ernsthaften Versuch der Traum von der Norm in Erf�llung. Nach langer Verletzungspause kommt Fynn� immer besser in Tritt und sorgte mit seinem Sieg beim Sport in Dortmund �ber 1500m in 3:49 min f�r die sichere DM Qualifikation.

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„Aufgrund von meinen Trainingseinheiten in den letzten Wochen war die Erf�llung der DM-Norm von 3:53;00 min im Bereich des M�glichen. Zumal einige schnelle Niederl�nder auch gemeldet waren und damit ein schnelles Rennen zu erwarten war. Leider sind die ganz fixen Niederl�nder nicht am Start gewesen, aber trotzdem wurde das Rennen schnell angegangen. Nach 800 m musste ich dann die F�hrung �bernehmen, da das Renntempo ein bisschen langsamer wurde. Bei 1.000 m stand dann eine 2:34 auf der Uhr. Auf den letzten 500 m konnte ich nochmals vom Tempo her� ein klein wenig zulegen, sodass am Ende eine 3:49;68 min herauskam. Als erstes Rennen kann sich das durchaus sehen lassen!“, so der gl�ckliche Gewinner.

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Ebenfalls in Dortmund h�rte man im Ziel des 800 m Frauenrennens sofort am lauten Freudenschrei, dass die Zeit auf der Digitalanzeige gut war. Unsere Carolin war in ihrem �berhaupt ersten ernstzunehmenden 800 m Hallen - Rennen mit 2:11 min die DM- Norm gelaufen. Nebenbei gewann sie das Rennen mit einer starken Schlussrunde sogar gegen die renommierte Niederl�nderin Manon Kruiver.

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Einen Tag sp�ter hakte auch BRT Neuzugang Michael "Michi" Wilms die 1500 m Norm in Rahmen der Bayerischen Meisterschaften ab. Mit seinen 3:52 min war er zwar nicht ganz zufrieden, aber bis zur DM wird es noch ein paar M�glichkeiten zur Verbesserung geben.

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Hoffen wir mal, dass es noch einige Jungs und M�dels es den Dreien nachmachen werden.
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BRT feiert erfolgreichen Jahresabschluss

Mon, 31 Dec 2012 00:00:00 +0100

Kurz bevor die 12 der 13 weichen musste sind einige L�ufer aus unserem Team noch mal aktiv gewesen. Bei diversen Silvesterl�ufen sind sowohl Herren als auch Damen am Start und erfolgreich gewesen.
Bei Deutschlands gr��tem Lauf seiner Gattung �ber 15 km von Werl nach Soest sicherte sich Michael bei seinem Deb�t in 48:02 einen guten 3. Platz. Mit neuer Bestzeit von 48:37 min folgte Teamkollege Dominik auf Rang 4 und Tillmann lief als Sieger der M 30 ebenfalls neue Bestzeit.
In Herne war Fynn �ber 10 km als Zweiter erfolgreich und dabei wollte er eigentlich in diesem Jahr gar keinen Silvesterlauf absolvieren. Am 29.12 war er n�mlich erst aus seinem Skiurlaub zur�ckgekehrt. Doch da er sich auf dem Laufband fit halten konnte, entschied er sich in Herne zu laufen.
Allerdings war er dann geschockt. „Ich hatte nicht mit so vielen guten L�ufern gerechnet, z.B. Karol Grunenberg, Erik Somssich, Manuel Meier und Steffen Uliczka, um nur ein paar zu nennen. Steffen konnte man von Anfang an als Ersten ansehen. Deswegen war mein Ziel in der "Verfolgergruppe" m�glichst lange mitzulaufen und dann gegen Ende der 10km gucken, ob ich noch was zulegen kann. Im Ziel hatte ich dann 4 Sekunden Vorsprung vor dem Drittplatzierten Jonas Beverungen! Mit einer Zeit von 31:19 bin super zufrieden. Das Jahr 2013 kann kommen!“
Im gleichen Rennen gewann Leon� mit neuer 10 km Bestzeit von 35:47 min die U 18 Wertung. �ber 5 km gewannen in Herne zudem Vanessa und Yannik ebenfalls die U 18 Altersklasse.
In Recklinghausen wiederholte Philipp H�velmann das Kunstst�ck aus dem Vorjahr und gewann die 5 km und die 10 km! Das Team scheint f�r 2013 gewappnet zu sein. Frohes Neues.

BRT Athleten weiter erfolgreich

Mon, 03 Dec 2012 00:00:00 +0100

W�hrend Iki und Knut in Th�ringen beim Getting Tough Race starteten, waren auch andere Athleten aus dem Team im Einsatz. Zum Beispiel Fynn. Allerdings legte er am Wochenende sein BRT Trikot zur Seite, um f�r seine Universit�t bei der Hochschulcrossmeisterschaft an den Start zu gehen.

Und auch in Pfungstadt setzte er nach einer l�ngeren Verletzungspause seinen Weg zur�ck� in die deutsche Spitze unbeirrt fort. Das Feld war stark besetzt und Fynn belegte mit 18 Sekunden R�ckstand Rang zwei auf der 7.780 m langen Strecke. Erster wurde Richard Ringer, der im letzten Jahr zu den besten Crossl�ufern Europas geh�rte und vor einer Woche mit seinem Sieg beim Darmstadt-Cross eine gute Form bewiesen hatte.

Mit der Mannschaft der TU Dortmund sicherte sich Fynn dann sogar noch den Titel Deutscher Hochschulmeister. „Ich denke, ich kann mit der Leistung zufrieden sein, da der Richard wirklich kein Unbekannter ist und ein 2. Platz und der Mannschaftssieg auch als sch�ne Erfolge angesehen werden k�nnen“, so Fynn nach dem Race.

Der Nachwuchs des Teams war unterdessen in Hamm beim Nikolauslauf am Start.
Und es zeigte sich, dass durch das gesteigerte� Grundlagenniveau mittlerweile sogar vordere Platzierungen gegen deutlich �ltere Konkurrenz erreicht werden k�nnen.

Allen voran setzte Paul seine Siegesserie aus diesem Herbst und Winter fort und gewann den Gesamtlauf �ber 10 km. Bei starkem Wind und insgesamt sehr ungem�tlichem Wetter schaffte er im Alleingang eine Zeit von 34:12 und hatte damit �ber 40 Sekunden Vorsprung auf den Zweitplatzierten. Bei guten Bedingungen ist eine 33er Zeit sicherlich bald umzusetzen.

Schon auf Rang 3 im Gesamteinlauf folgte Leon, der seine pers�nliche Bestzeit um eineinhalb Minuten auf 36:02 verbesserte.� Bestzeiten gab es auch f�r die U 18 M�dchen des BRT. Vanessa verbesserte sich als Siegerin ihrer Klasse auf gute 41:48 min und rutschte damit weiter nach vorne in der deutschen Bestenliste.

Julia verbuchte als 2. der U18 ebenfalls eine neue Bestzeit von 42:50 min und geh�rt damit auch noch zu den besten 50 ihrer Altersklasse in Deutschland.

Unser Team hat wieder zugeschlagen

Tue, 27 Nov 2012 00:00:00 +0100

Beim traditionellen Lauf "Rund um den Florian" im Dortmunder Westfalenpark standen die L�ufer mittlerweile im 47. Jahr an der Startlinie. Damit geh�rt die Veranstaltung zu den �ltesten ihrer Art in Westfalen.

F�r frischen Wind sorgte mal wieder das Brooks Running Team, das auf ganzer Linie �berzeugte. �ber die Mittelstrecke von 3.960 m siegte Christof im Alleingang mit starken 11:50 min. In der U20 war mal wieder der westf�lische Crossmeister Paul Kochh�user eine Klasse f�r sich und in der U18 waren Yannik und Leon� ungef�hrdet. Was ist schon ein Hattrick?

Wir k�nnen noch mehr, sagten sich die U18 M�dels des BRT und belegten in der Reihenfolge Vanessa, Sarah, Julia Bombien und Isabel die Pl�tze 1-4 - ein Klasse-Sweep! Aber wer denkt, das war es, den m�ssen wir entt�uschen. Es geht noch weiter mit den guten Resultaten.

Im 10 km Hauptlauf gingen die ersten f�nf Pl�tze der M�nnerklasse sogar an das Team. Dabei nutzten Dominik, Michael und Philipp den Lauf als Training unter Wettkampfbedingungen.
Die Vorgabe von Coach Ayadi war eine Belastung (Tempodauerlauf) im Bereich von 4 mmol Laktat.

Die Umsetzung war aufgrund des Anstieges zum Florianturm auf jeder der 7 Runden nicht so einfach. Trotzdem liefen die drei nebeneinander ins Ziel und reckten die Arme zusammen in den Himmel. Schade, dass die Veranstalter unbedingt einen Sieger k�ren wollten und somit einen Abstand von je einer Zehntel Sekunde auswerteten...
Zumindest der Laktattest im Ziel war dann wieder nach dem Geschmack des Trainers. Alle drei hatten Werte zwischen 4,1 und 5,4 mmol vorzuweisen. Ziel erreicht, Mission erf�llt.

B�renstarker Auftritt vom BRT in Halver

Mon, 19 Nov 2012 00:00:00 +0100

Sauber, Jungs und M�dels. Bei den Westf�lischen Crossmeisterschaften zeigte sich unser Team von seiner allerfeinsten Seite. In der weiblichen U18 pr�sentierten Vanessa mit Platz 9, Julia Bombien mit Rang 14 und Isabel als 21. gute Leistungen und wurden in der Mannschaftswertung knapp geschlagene Vizemeister.
Noch besser aufgelegt und besonders k�mpferisch auf der H�he waren die m�nnlichen Altersklassenkollegen. Yannik wurde mit Platz 5 und Leon� mit Rang 8 belohnt. Und das bei der starken Konkurrenz.
Paul Kochh�user zeigte in der m�nnlichen U 20 seine derzeitige �berlegenheit in Westfalen und sicherte sich schon nach den 1.500 m auf der Bahn im Sommer nun auch den Crosstitel in seiner Altersklasse.
Am st�rksten besetzt war an diesem Samstag aber der Mittelstreckenwettbewerb der M�nner. Hier setzte Fynn dem guten Gesamtergebnis der BRTler die Krone auf und gewann mit einem starken Auftritt den Titel.
Sehr zufrieden war auch der Christof, der sich ebenfalls in Topform pr�sentierte und mit der Bronzemedaille belohnt wurde. Gut erholt von seinen letzten Rennen war Dominik. Er sicherte sich in der U 23 Wertung die Vizemeisterschaft. Coach Ayadi konnte nach den Wettk�mpfen stolz und zufrieden den Daumen nach oben strecken.
N�chste Station wird f�r die meisten BRTler der traditionelle Westfalenparklauf "Rund um den Florian" am kommenden Samstag sein. Einen Tag sp�ter wird Fynn im niederl�ndischen Tilburg wieder gegen starke europ�ische Crosslaufgegner ins Wettkampfgeschehen eingreifen.
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BRT solide bei erster Crosscup 2012/13 Station

Sun, 11 Nov 2012 00:00:00 +0100

In Pforzheim hat am Wochenende der deutsche Crosscup 2012/13 begonnen. Mit am Start waren auch die beiden Teammitglieder Dominik Hollop und Michael Ruhe. Mit den gezeigten Leistungen kann Coach Ayadi zufrieden sein.

Wegen des Dauerregens hatte sich die Wiese in einen tiefen Acker verwandelt und machten die 8.400 m l�nger als gedacht. Das tiefe Gel�uf lag Dominik eine Woche nach seiner neuen 10 km Bestzeit noch nicht so richtig. Trotzdem konnte er als 10. der Juniorenwertung �berzeugen.

Nur vier Zehntel hinter ihm kam Michael als 9. der M�nnerwertung ins Ziel. Damit zeigten sich beide gut ger�stet f�r die Westf�lische Cross Meisterschaft am kommenden Samstag in Halver. Dort wollen die Zwei dann die Mittelstrecke (4,4 km) rocken!
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Bestzeiten �ber Bestzeiten beim Triumphzug in Herne

Mon, 05 Nov 2012 00:00:00 +0100

Beim 10. Herner St. Martini Citylauf hat unser Team zum wiederholten Male in diesem Jahr ein Ausrufezeichen gesetzt. Aus ganz Deutschland waren starke L�ufer nach Herne angereist, um zu siegen.� Doch am Ende setzte sich die geballte Power des Brooks Running Teams durch. Christof zeigte sich dabei in besonders starker Form. von seiner besten Seite. In neuer pers�nlicher Bestzeit kam er ins Ziel.�
Hervorragend hatte sich Christof das Rennen eingeteilt. Die letzten beiden Runden absolvierte er im Alleingang und siegte in 31:23 min. Damit verbesserte er sich um �ber 30 s! Ebenfalls eine neue Bestzeit stellte Teamkollege Dominik auf. Mit starken 31:49 min belegte er Platz 2 und zeigte, dass er nach langer Verletzungspause endlich wieder in Topform ist!
Hinter den beiden konnte nur Michael Wilms, der aktuelle deutsche 3000 m Hindernismeister aus M�nchen, halbwegs mithalten und sicherte sich in 31:59 min den dritten Rang. Auf Platz 6 lief der Sieger des Phoenixhalbmarathons Michael Ruhe in guten 32:25 min in Ziel. Einen Platz dahinter kam der n�chste BRT-L�ufer Philipp in 32:57 min ins Ziel.
Und damit nicht genug, Vorjahressch�ler Yannik kam als 10.� mit toller neuer Bestzeit von 33:57 min ins Ziel. Damit geh�rt Yannik in diesem Jahr in seiner Altersklasse zu den Top Ten in Deutschland �ber die 10 km. Knapp dahinter lief Paul Kochh�user als 13. in neuer Bestzeit von 34:09 min in Ziel.
Aber nicht nur die Jungs konnten �berzeugen, auch die M�dels lieferten eine ganz starke Leistung ab.� In der weiblichen U 18 Wertung� gingen die ersten vier Pl�tze an uns: Vanessa setzte sich in guten 42:53 min durch. Eine neue Bestzeit zeigte Sarah als Zweitplatzierte in 43:36 min. Die beiden� werden am Ende des Jahres mit ihren 10 km Leistungen auch zu den besten in Deutschland geh�ren. Julia als Dritte in 43:57 min und Isabel� als vierte in Bestzeit von 46:28 min rundeten das Gesamtbild ab. Wie sagt man in den USA so gern, Good Job, Boys and Girls.

Treppchen bei der Deutschen Meisterschaft verpasst

Mon, 15 Oct 2012 00:00:00 +0200

Die Jungs hatten sich viel vorgenommen, doch leider l�uft es nicht immer so, wie man es sich w�nscht. Bei der Deutschen Meisterschaft im Marathonlauf sollte der dritte Platz aus dem Vorjahr wiederholt werden, doch am Ende verpasste das Team mit Platz 4 das Treppchen.��

Andreas hatte auf einen Podestplatz im Einzel spekuliert,� leider hatte sich das Thema bei Kilometer 12 erledigt.� Er hatte mit starken Magenproblemen zu k�mpfen und musste auch mal in den B�schen verschwinden.� Danach hatte er dann Magenk�mpfe auf der restlichen Strecke.

Als 21. k�mpfte er sich tapfer ins Ziel. Henrik lief ein Super-Rennen und verbesserte seine Bestzeit um �ber zwei Minuten. Philipp machte ein gutes Deb�t, hat allerdings das Powergel nicht so gut vertragen und musste sich gleich zweimal �bergeben.� Andrea lief zu schnell an und stieg deshalb aus!

„Insgesamt bin ich nat�rlich nicht zufrieden, aber so ist das im Sport. Im letzten Jahr auf Anhieb Bronze, in diesem Jahr leider nichts!“ so Coach Ayadi nach dem Run.

Besser lief es f�r Knut bei der fr�nz�sischen Auflage des Fisherman’s Friend StrongmanRun. Kurzentschlossen hatte sich Knut H�hler auf den Weg nach LaBresse gemacht, um beim Saisonabschluss des Fisherman’s StrongmanRun mit dabei zu sein.

Nach 1:17:02 Minuten �berquerte der amtierende ToughGuy-Sieger die Ziellinie und hatte 43 Sekunden Vorsprung auf den Zweiten Gael LeCoz aus Frankreich. Dritter wurde ebenfalls ein Franzose und zwar Johann Poitrot.

Licht und Schatten also f�r das Team an diesem Wochenende. So ist es nun mal im Sport.
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BRT Ziel in M�nchen: das Treppchen

Wed, 10 Oct 2012 00:00:00 +0200

Am Sonntag steht das absolute Saisonhighlight f�r unser Marathon-Team auf dem Programm. In M�nchen wird die Deutsche Meisterschaft im Marathonlauf ausgetragen. Bereits im letzten Jahr haben wir bei den M�nnern in der Mannschaftswertung Rang 3 gesichert. Auch in diesem Jahr soll ein Treppchenplatz herausspringen.
Um das Ziel zu erreichen, gehen Andreas Sterzinger, Henrik B�hringer, Zakaria Talbi, Tillmann Goltsch und Philipp H�velmann an den Start. Damit ist das Bronzetrio des Vorjahres wieder im Starterfeld dabei.� Henrik, Zaki und Tillmann wollen ihre Bestzeiten verbessern und unter die� 2:30 Stunden-Grenze rutschen.
Anf�hren wird das Team nach seinen tollen Leistungen Andreas.� Er war letztes Jahr sensationell in Berlin in 2:22 Stunden ins Ziel gekommen und� belegte bei der letzten Marathon DM in Hamburg Platz 5 im Einzel.
Auch wenn Andreas nebenbei noch als Lehrer Vollzeit arbeitet, hat er sich sehr professionell auf die Meisterschaft vorbereitet, denn durch die Erfolge hat er� noch mehr Blut geleckt. Und der M�nchen Marathon ist f�r ihn wie ein Heimspiel, da er im Allg�u wohnt und jetzt schon mehrfach in der bayrischen Landeshauptstadt an den Start gegangen ist. Er kennt die Strecke und wenn alles gut l�uft, w�re sogar eine Einzelmedaille drin. Allerdings werden die Konkurrenten da auch ein Wort mitreden wollen. Wir d�rfen gespannt sein.�
Philipp dagegen gibt sein Deb�t in M�nchen. Es wird sein erster ernsthafter Marathon sein. Und wer Philipp kennt, weiߠ dass er immer f�r eine �berraschung gut ist!
Bei den Frauen ist nach dem verletzungsbedingten Verzicht von Vanessa R�sler (Erm�dungsbruch) die Mannschaft f�r die Teamwertung� gesprengt. Die Fahne hochhalten wird Andrea Hartmann, die ihre Bestzeit von 2:58 Stunden verbessern will!
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Philipp rockt Safaripark

Tue, 18 Sep 2012 00:00:00 +0200

Im Zoo Safaripark Stukenbrock hat sich Philipp H�velmann gemeinsam mit Teamkollege Christof Neuhaus einem Halbmarathontest unterzogen. Beiden befinden sich gerade voll in ihrer Marathonvorbereitung.
Philipp war mit gro�en Zielen angereist. Allerdings musste er schnell feststellen, dass die Strecke nicht bestzeitentauglich war. Trotzdem ist auf das Team Verlass. Christof lie� sich nicht beirren und machte� 16 Kilometer lang die Pace f�r Philipp! So �berquerte der 29-J�hrige nach 1:13:48 min die Ziellinie und hatte damit 3 Minuten Vorsprung vor dem Zweiten. Laut Veranstalter bedeutete die Zeit zugleich auch neuer Streckenrekord!

„Eigentlich war eine schnellere Zeit angepeilt.� Aber unter den Umst�nden sind wir trotzdem zufrieden“, so Coach Ayadi.
Leider war n�mlich von der angek�ndigten, flachen Strecke nichts zu sehen. Es ging durch die Pr�rie und zwar sch�n wellig auf und ab. „Die Strecke war ansonsten sehr monoton, so was hab ich noch nicht erlebt. Absolut demotivierend. Umso wichtiger war, das Christof so einen Mega-Job gemacht hat! Ohne ihn w�re ich nicht ann�hernd so weit gekommen. Er hat mir bis Kilometer 16 das Tempo gemacht und mich immer wieder motiviert. Das war b�renstark“, so Phil im Ziel.

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